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Radio TFF » Leckere Rezepte » Lolles Kochstudio

Blumenkohl – Hack Auflauf
Lolle	#1 Geschrieben am 30.12.2022 - 22:05
Moderator Beiträge: 27 Registriert am: 23.10.22	Zutaten for für 3-4 Pers: 1 Blumenkohl ( Rezept für 3-4 Pers) 500gr Hackfleisch ( Rind) 1 Ei 1 Tl Senf 1 Zwiebel, Salz, Pfeffer, Majaoran Chilligewürz Für die Soße 1 Eßl Magarine 1/2 Pck. Schmelzkäse 1 Eßl. Buchweizenvollkornmehl Milch, Muskat, Salz Pfeffer Zubereitung: Blumenkohl bissfest kochen, Hackfleisch mit den Gewürzen, Ei, Senf und Zwiebeln vermengen, alles zusammen in eine Auflaufform geben. Butter in Topf geben, das Mehl unter rühren hinzugeben und etwas von dem Blumenkohlwasser, salzen, pfeffern und Muskat, Schmelzkäse hinzu mit Milch auffüllen und rühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht, über Blumenkohl und Hackfleisch gegen. Bei 180 Grad ca 40-45 Min. in Backofen ( mache Stäbchenprobe wegen dem Hack) Ich füge Tomate für mehr Farben hinzu.

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schwarze Rose
aus Niedersachsen / am Südharz

15.12.2025 - 13:01

Offline

Daaaanköööö Rehlein

Rehlein
aus

15.12.2025 - 11:43

Offline

liebe schwarze rose...deine premisendung gestern war wunderschön ... tolle musikauswahl ... hat spass gemacht dir zu zuhören... vielen dank

schwarze Rose
aus Niedersachsen / am Südharz

15.12.2025 - 10:55

Offline

Ich möchte mich nochmal bei allen Hörern und allen Modikollegen die gestern am Sonntag bei meiner Premiere dabei waren bedanken. Es hat wieder viel Spaß gemacht .

schwarze Rose
aus Niedersachsen / am Südharz

14.12.2025 - 13:12

Offline

ich wünsche euch auch einen schönen dritten Advent, bis danne

Kuestenkind
aus Leer

14.12.2025 - 11:24

Offline

Einen wunderschönen dritten Advent wünsche ich euch allen

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