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Radio TFF » Leckere Rezepte » Lolles Kochstudio
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Zucchini Hackbällchen Eintopf
Lolle
ZUTATEN ( 2 Portionen ):

 

400g Rinderhack
2 Zucchini
1 Dose Kichererbsen
1 Dose gehackte Tomaten
250ml klare Brühe
Salz & Pfeffer
30g geriebener Parmesan
1 Gemüsezwiebel
1 EL Thymian
1 EL Paprikapulver
2-3 EL Semmelbrösel
etwas frische gehackte Petersilie (optional)

ZUBEREITUNG:

 

Hackbällchen: Rinderhack mit Salz und Pfeffer würzen. Semmelbrösel und getrockneter Thymian zugeben und verkneten. Rinderhack zu kleinen Bällchen formen.
Gemüsezwiebel grob würfeln, Zucchini in Stifte schneiden.
Olivenöl in einer hohen Pfanne erwärmen und die Gemüsezwiebel glasig dünsten. Folgend die Hackbällchen dazugeben und rundherum anbraten bis alles eine schöne Farbe angenommen hat. Danach die Zucchini stifte dazugeben und kurz durch schwenken.
Mit klarer Brühe und gehackten Tomaten ablöschen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
Alles kurz aufkochen lassen und bei kleiner Hitze für 10 Minuten köcheln lassen.
Gelegentlich umrühren.
In den letzten 2 Minuten die Kichererbsen dazugeben und unterrühren.
Als Finish etwas Parmesan in den Eintopf geben und verrühren.
Mit frischer Petersilie bestreuen und servieren.
 
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Mainzelmann
Mainzelmann
aus Berlin
01.05.2025 - 20:49
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danke euch allen hab euch lieb

Apanatschi
Apanatschi
aus Hohenlockstedt
01.05.2025 - 16:06
Offline
Alles Gute zum Geburtstag liebes Mainzelmännchen Blume

Manni
Manni
aus
01.05.2025 - 09:09
Offline
Alles Gute zum Geburstag Mainzelmann Blume

Mario
Mario
aus Waghäusel/Wiesental
30.04.2025 - 08:08
Grade Online
Alles Gute zum Geburtstag und viel Gesundheit an unseren Meinzelmann ( Micha ) Blume

klaus
klaus
aus Wien
30.04.2025 - 06:03
Offline
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag alles gute Mainzelmann


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